孟飞出身山东，15岁偷渡香港，从邵氏演员起步，凭借《方世玉》走红后拍过多部功夫片，在演艺事业上历经起伏，还曾转行生物科技，三婚五子且有过婚内出轨经历，古稀之年仍活跃于演艺圈，注重保养、坦诚教育儿子，家庭和睦，其人生充满转折与故事。
在娱乐圈这个充满机遇与挑战的舞台上，孟飞的人生宛如一部跌宕起伏的长篇巨著，每一页都写满了故事。他出生于1951年5月25日，本名杨安邦，山东是他的故乡，但童年时光短暂停留于此，随后便跟着叔叔前往上海学武，专攻蔡李佛拳。那扎实的武术功底，如同基石一般，为他日后在演艺生涯中的精彩表现埋下了伏笔。
15岁那年，年轻的孟飞和几个伙伴觉得家乡缺乏发展机会，毅然决然地前往广州闯荡。在那片陌生的土地上，他们度过了四年紧巴巴的日子，靠打零工维持生计。然而，广州并未给他们带来预期的发展前景，1970年，孟飞和伙伴们做出了一个大胆的决定——偷渡去香港。从广州湾下水，十个小时的艰难游程，许多人半途而废，唯有孟飞和关聪坚持到了最后。关聪的父亲是老演员关海山，后来关聪也踏入演艺圈，两人至今仍保持联系，孟飞70岁生日时，关聪还前去捧场，这份情谊令人感慨。
偷渡到香港后，孟飞很快改了名字。1971年，邵氏兄弟招演员的消息传来，他抱着试试看的心态去试镜。凭借出众的长相和能说会道的本事，他从一千多人中脱颖而出。初入邵氏，明星云集，他只能从一个个小角色演起，虽未引起太大波澜，但这也是他演艺生涯的起点。1973年，命运的转折点出现了，他接到了非邵氏的片子《方世玉》，并担任主角，与李琳琳搭档。这部片子上映后反响热烈，22岁的孟飞一夜成名。
此后，机会如潮水般涌来，他接连接了三十多部功夫片。凭借早年练就的扎实武术功底，他在镜头前动作干净利落，将功夫片的魅力展现得淋漓尽致。为了拓展事业版图，他还前往菲律宾开拓市场，适应了当地的热带气候，继续在片场挥洒汗水。然而，拍戏的艰辛也让他的身体付出了代价。一次从二楼摔下，脊椎第五第六节错位，年轻的他歇了三天就继续拍戏，却因此留下了后遗症。如今，年纪大了，一变天他的腰就酸痛不已，开车也得格外小心。
八十年代，孟飞将事业重心转移到了台湾。在那里，他接了不少武侠剧，1984年，他在《神雕侠侣》中饰演杨过，与潘迎紫合作。尽管在荧屏上看似一对情侣，但实际上他们只是朋友关系。1985年，他又在《雪山飞狐》中一人分饰胡一刀和胡斐父子俩，这部剧在内地的录像带流传甚广，让大陆观众通过这个角色认识了他。此外，《七巧凤凰碧玉刀》《新月传奇》《侠影留香》等剧也都成为了他的代表作。那段时间，他与陈美凤交往了三年，最终还是分道扬镳。在台湾拍戏期间，受伤对他来说是家常便饭，但扎实的功夫底子让他在片场动作比别人更准，也帮助他站稳了脚跟。
九十年代，孟飞逐渐淡出娱乐圈，转行进入生物科技公司担任副董事长，专注于麦饭石保健品和日用品的研发。他在这个岗位上稳扎稳打，过着踏实的生活。然而，2010年后，他又选择了复出，继续在影视圈发光发热。2017年，他和儿子孟翔合作出演《头等舱的情人》，父子俩在片中对戏，传为佳话。此后，他陆续参演了2019年的《锦衣之下之绣春刀》、2021年的《拳天下之拳力》，2025年还将出演《十八罗汉阵》。即便年纪大了，他依然保持着对演艺事业的热爱和输出。
在婚姻方面，孟飞经历了三婚五子。他的第一段婚姻是与护士林美玉，两人育有两个儿子，长子孟翔1983年11月11日出生，原名王柏翔，后来也成为了演员，次子杨政达。第二段婚姻，他娶了菲律宾的伊丽莎白，生了一个儿子，据说伊丽莎白的干爹是前总统马可仕，离婚后孩子跟随母亲生活。第三段婚姻，他遇到了比自己小20岁的罗月伶。1991年，20岁的罗月伶与40岁的孟飞开始交往，孟飞因自己年纪大且有前婚，担心耽误她，但罗月伶父母催婚，1999年两人步入婚姻殿堂。婚后，他们育有两个儿子，孟完成和孟竣翔。如今，一家子感情稳定，罗月伶顾家，孟飞也道出了婚姻保鲜的秘诀——多夸她聪明漂亮，还宠着她。
孟飞毫不隐瞒自己婚内出轨的经历。一次台风天，一位女星打电话求帮忙，他前往帮忙后，两人失控有了不当行为。事后，他虽心怀愧疚，但并未马上告知妻子，后来在节目上向儿子孟翔坦白，希望以此教育儿子婚后不要乱来。孟翔如今四十多岁，有一定的演技底子，但孟飞认为他还有提升空间，便帮他找少林师傅练功，请圈里人教主持和表演，期望他能多学技能，不单单依靠颜值。
孟飞外形比同龄人年轻，充满自信心，声称自己还在成长，不会被年龄欺骗。如今，他已过古稀之年，却依然不言老，认为人生70岁才刚刚起步，钟情于自然老去，不热衷于医美，觉得真实才是最美的。他十分注重保养，坚持针灸康复，每天多喝水，进行拉筋运动。在健康方面，他认真对待，每半年做一次全面体检。有一次，他因睡眠差去上血糖课，测试神经时腿抽痛，护士认出了他，诊室里还出现了要签名合影的场景。由于拍戏留下的伤病多，他养成了保养的习惯，开车时也格外注意姿势，防止腰伤复发。
孟飞的人生道路充满了转折，从偷渡起步，到在香港闯荡，再到在台湾扎根，每一步都走得坚实有力。他早年与潘迎紫多有搭戏，但只是朋友关系，与陈美凤分手后也各自发展。他敢于直面自己婚内出轨的事情，不藏着掖着，还以直白的方式教育儿子。复出后，他拍戏不断，家庭生活低调而温馨，过年晒照中，孩子长相可爱，太太年轻，他虽显富态却不炫耀。他投资有眼光，生活宽松自在，一家感情融洽，他也在演艺圈持续活动，书写着属于自己的精彩篇章。