江西建行行长易族俭出身寒门，一路拼搏成为行长，却因长期忙于工作忽略健康，患癌离世，其经历反映出寒门贵子在奋斗中面临的健康与生活失衡问题，也警示人们重视健康、合理安排生活。

夜幕笼罩着袁州的支行楼，10点的风带着闷热，办公室的灯光却依旧明亮。易族俭坐在窗边，专注地回着微信，左手无力地按着太阳穴，桌上堆积着项目清单和未读文件。身后家庭照片里，两个女儿的笑容灿烂如花，这曾是无数三十来岁中年人平凡又努力的生活写照。然而，命运却在此时急转直下，第二天，朋友圈骤然黑白，家属的悲痛消息传来：他抗癌一年八个月，最终还是离开了这个世界，年仅三十出头。

一、寒门贵子的奋斗之路

易族俭出生于农村家庭，父亲是村小教师，母亲在地里辛勤劳作。为了让儿子能有出息，父亲毅然辞去工作，全力支持他读书。这份期望如同沉重的担子，压在易族俭稚嫩的肩膀上，但他凭借着自己的努力，成功扛了起来。

高中时，他复读了一年，凭借着坚韧的毅力，将成绩拉了回来，顺利考入江西财经大学。此后，他又一路拼搏，进入中国人民大学攻读经济学研究生。这四个校名，对于寒门学子来说，就像是最硬的通关密码，代表着知识改变命运的希望。

毕业后，易族俭没有凭借名校光环直接进入舒适的工作环境，而是从建行国际商贸城网点推刷卡机做起。雨天里，他的鞋面沾满泥巴，去见客户时，吃闭门羹是家常便饭。但他有着一股不服输的劲头，能把一张卡片讲到让摊主点头，能把一台机器背上楼反复演示。凭借着出色的业绩，他逐渐得到认可，被调到省建行，之后又到袁州支行做书记，最终成为行长。这一路，看似风光无限，实则充满了艰辛与挑战。指标、风控、客诉、配合地方经济，每一个细节都容不得半点马虎，一个环节出了问题，就可能前功尽弃。

二、家庭与事业的艰难平衡

在工作中，易族俭兢兢业业，为了事业全力以赴；在生活中，他又是两个女儿的贴心父亲。打开他的视频账号，几乎都是两个女儿的日常。姐姐朗诵时字正腔圆，妹妹会在水池边帮他洗碗。这些片段看似平凡，却充满了生活的温情。然而，这也让人感到心酸，因为他把大部分时间和精力都给了工作和家人，却唯独忽略了自己。

他十分照顾家庭，把两个女儿教育得很好，姐姐朗诵，妹妹洗碗，这体现了他对家庭的责任感和对女儿未来的期望。他相信靠努力可以改变命运，也相信爱可以改变孩子的命运。他会在走廊里接客户电话，会在食堂门口把手机贴着耳朵，会在夜里十一点半打开电脑改表格，也会在周末带女儿去公园拍一小段视频。他努力扮演好每一个角色，把工作、家庭都处理得井井有条，但却唯独忘了自己也是个需要被照看的角色。

单位发放的体检卡，他几年都没有时间去医院使用。哥哥在悼文中叹气：“单位给你发了体检卡，你几年都没安排时间去医院，太拼了。”这简单的一句话，却让人感到无比的心痛和惋惜。他这种“节俭”和“忍耐”，其实是寒门孩子根深蒂固的生存逻辑，把好东西往外推，把风险往自己身上揽，先保家，再保班子，最后才轮到自己。这种生存方式曾经帮助他熬过了艰难的少年时光，却在成年后成为了吞噬他健康的“杀手”。

三、悲剧背后的反思

易族俭的离世，是一个令人痛心的悲剧，但这也让我们看到了许多类似故事背后的共性问题。在现代社会，很多人都像易族俭一样，为了事业和家庭，拼命工作，忽略了自身的健康。体检卡被塞在抽屉里两三年，“忙，下周再说”成了口头禅；一到周末，又被加班和家务击穿，身体出现小毛病就靠止疼片硬扛。直到某一天，诊室的片子像一块冰，从头凉到脚，才惊觉健康的珍贵。

这不仅仅是个人的悲剧，也反映出组织和个体在健康管理方面的责任缺失。单位有福利，但如果体检不和考核绑定，对很多人来说就永远排不上优先级。有些体系里连“学习积分”都能写进KPI，体检为什么不能？如果健康筛查像年报一样刚性要求、像双录一样留痕，许多病会在拐点前被抓到。现代组织应该把人当资产，而不是消耗品，重视员工的健康，将健康纳入硬约束。

易族俭的“体面”，也是让他走向悲剧的一个因素。他清清白白，从不占便宜，是同事口中的“标杆”。但这也意味着他要扛起更多不合理的重量，系统默认这是合理的，重量就变成了常态，别人往上叠，他继续顶。最后，世界称赞他，他的身体却被掏空。他的一生，就像一条笔直的轨迹，从江西财经大学到人民大学，从建行网点推刷卡机到袁州支行行长，但这条轨迹的背面，却是密密麻麻的齿轮。他一直在被推动，直到齿轮卡住，他被抛了出去。

四、唤醒健康的意识

易族俭的离去，给我们敲响了警钟。我们不能只把注意力放在事业和升职上，而忽略了自身的健康。体检不是可有可无的事情，它是保障我们健康的重要手段。我们应该把体检安排上，更要合理安排生活，不要让忙碌成为忽视健康的借口。

我们应该学会对那些像易族俭一样“让渡自己”的人说：停一下，轮到你了。愿意的话，现在就把手机日历打开，选一个最近的工作日，上午九点到十一点，预约一次全套检查。别选周末，别放在不确定的时间，别把它当成可弹性的事项。把它当成一场必须出席的会议，提前和同事说好，工作交接清楚，家人知会到位，然后去医院。这不是仪式感，这是一种最朴素的自救。

同时，单位也应该承担起相应的责任，把健康纳入硬约束，把人从消耗品变成资产，把文明落在身体上，而不是停在口号里。只有这样，才能让类似的告别再晚一点，再远一点。

易族俭虽然走了，但他曾经认真地活过。他有着从泥里长出来的直劲，是在市场里推刷卡机不怕拒绝的脸皮，是给女儿洗碗时那句“慢慢来别烫着手”，是同事口中的清白和靠谱，是父亲口中“抬得起头”的骄傲。这些东西合在一起，叫做一个人曾经认真地活过。

今天起，让我们把体检卡用起来，把过度的让渡关掉一点，把忙碌的节奏松半拍，把家庭照片之外也留一张“自己”。人生要紧的不是升到多高，而是要把自己先活明白，活完整，然后再谈其他。让我们替易族俭，也替自己，记住这个教训，珍惜健康，珍惜生活。